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    【本章专为所有打赏过礼物的读者大佬们加更，谢谢。】

    第二天一早啊……

    苏一鸣精神百倍的从床上爬了起来！

    而经受了一夜狂风暴雨的丽塔，才刚刚昏睡过去。

    丽塔睡着的样子真美。

    苏一鸣弯下腰，在丽塔的耳垂上轻咬了一下。

    睡梦中的丽塔微微蹙眉，样子更加好看了。

    一血已经到手了，

    那么接下来……

    就是好好训练，用心踢球！

    苏一鸣吃了顿营养早餐，然后开启无限体能模式，进去健身房特训！

    马加特的魔鬼实心球掏出来！

    练！

    先用两脚夹住实心球做卷腹！

    练上10组，每组循环100次！

    这种练法，比魔鬼还魔鬼，没有人能受得了！

    但苏一鸣有无限体能！

    这种练习对腰腹力量的提升也是爆炸性的！

    才练了50多组，苏一鸣就已经能感觉到自己的腰腹部肌肉又膨胀了一圈！

    练完实心球卷腹之后，苏一鸣又开始用实心球做颠球、盘球，传球等技术训练。

    踢实心球，一旦发力不对，就很容易造成受伤！

    所以，苏一鸣直接开启钢铁之躯！

    无限体能加钢铁之躯，马加特的实心球就不算是魔鬼球！

    整整一上午！

    苏一鸣都在健身房里狂练。

    一直到中午该吃饭的时候，苏一鸣才去冲了个澡，做了顿营养午餐。

    然而，丽塔还没有醒过来的意思。

    苏一鸣摇了丽塔好几次，丽塔都是满脸娇嗔的转过身去，继续补觉。

    苏一鸣只好把营养午餐放在床边，然后继续去健身房训练。

    下午的训练，以实心球射门为主。

    苏一鸣在健身房的墙壁2.4米高的位置上，钉了一个篮球篮筐大小的圆形球网。

    接着，苏一鸣就在五米开外练习射门。

    既然是练习，那就不能用技能，也不能用伊布拉希莫维奇的鞋带。

    为了找球感，

    苏一鸣干脆脱掉球鞋，直接纯用脚来踢实心球。

    第一次练习，力度没有把握好，实心球没完全踢起来。

    第二次练习，又发力过大，远远高出了球框。

    苏一鸣继续练习。

    实心球一次又一次的被踢起来，一次又一次的偏离球框。

    苏一鸣也不知道踢了多少脚，可最好的一次，也只是擦着球框而过。

    要是换成比赛用球的话，那就简单多了。

    实心球，真的是太难了。

    这种球的球感，非常不好把握。

    恐怕只有小罗那种天赋级的球感，才能把握的住！

    球感是天赋……

    什么时候能抽到啊！
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