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    英乙第一场的揭幕战，竟然是曼城u18对利物浦u18！

    苏一鸣顿时有种热血沸腾的感觉。

    利物浦u18，正是曾经拒绝过苏一鸣，留下张子昊的那支队伍！

    一想起在利物浦科克比青训学院的不公正遭遇，

    一想起那些从鼻孔上方看人的家伙，

    苏一鸣就忍不住攥紧了拳头，心里暗暗的道：

    这场揭幕战，老子一定要登场！

    老子不仅要登场，老子还要大放异彩！

    苏一鸣当即换上训练服，下楼前往训练场。

    想要在后天的正式赛中登场，就得用实力说服休老头才行！

    此时，

    曼城u18队友们还在餐厅就餐，

    苏一鸣便一个人在训练室里加练了起来。

    有了前世的经验做基础，苏一鸣的训练非常有计划。

    苏一鸣很清楚，英吉利这个足球国度里，球风的特点就是粗犷。

    尤其是英乙这样的低级别联赛里，没有一副好的身体，根本就无法立足的。

    而苏一鸣现在的身体，的确是有些瘦弱了，力量方面远远不够。

    不能说一碰就倒吧，但在职业化球场上，苏一鸣现在的身体属性，真的很难扛得住对手的压迫。

    所以，苏一鸣给自己制定的第一阶段训练计划，就是高强度的力量训练。

    俯卧撑、肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……

    这些看似简单的动作连起来，每组18次！

    呵……

    这酸爽！

    透透的！

    第一组还没做完，苏一鸣就大汗淋漓，浑身就像是刚从水里捞出来一样！

    全身的肌肉没有一处不疼的，双手控制不住的微微颤抖。

    真特么的……痛快啊！

    12年了！

    苏一鸣终于又可以酣畅淋漓的训练了！
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