第(3/3)页 …… 七分修行心得,摆在了王极的跟前。 王极抱拳道:“多谢马师兄。” 马钰说道:“这些就是我们的修行心得。王极师弟若是有什么疑惑,可以直接询问我们。” 王极点头说道:“好。” 马钰转身走出房间。 王极不知道马钰和丘处机他们的修行心得有没有藏私,先翻阅了再说。 王极进入到了全神贯注的精神状态,思维活跃,记忆力提升,过目不忘。 读完了修行心得。 王极说道:“修行心得里面没有武功招式,没有内功心法,只是单纯的养生技巧和感悟。莫非,先天功不是什么内功心法,只是一门养生功?” 王极没有见过先天功,根本不知道先天功是什么样的功法。 先天功就是一定是门高深的内功心法,能练出先天真气吗? 未必。 王极在养生方面也是大师级别,当然能瞧得出来,七篇修行心得中的养生要诀虽然不同,但是比起自己的养生方法要高明许多。 “我来全真教一趟,就算没有拿到先天功,可是得了这七篇养生心得,就不虚此行。” 其他人不识货,可王极却知道,修行真正的奥秘就是养生。 就像是内家拳,格斗招式跟外家拳没有什么区别。但内家拳有养生秘诀,修炼者到了七八十岁还能让体力和精力处于巅峰状态。 王极只要吸收了这七篇养生心得精髓,相信可以把左腿的暗伤再恢复一些。 次日早上。 王极正在练养生拳法,动作慢悠悠,有点像太极拳,但是力量却厚重沉凝。 王极换气吐纳的时候,整个身体给人一种充气鼓荡起来的感觉。 杨过站在不远处,看得是目瞪口呆,心中暗道:“动作那么慢,为何我觉得他的拳好重,好像压得我喘不过气来。” 王极练完了拳法。 杨过走过来,说道:“你刚才练的是什么神功?好厉害!” 王极笑着说道:“不是什么神功,只是我自己创的一套养生拳。” 杨过说道:“养生拳法?” 王极点头说道:“就像五禽戏八段锦那样的养生拳法。” 杨过说道:“能教我吗?” 王极看了杨过一眼,说道:“你要是想学,我可以教你。不过,你的性格可能不适合练养生拳法。” 练养生拳,需要心静,慢慢调理体内的经络和气息,让气血顺畅,以此来增强体质,延年益寿。 杨过性子跳脱,甚至有些偏激,心不静,练不好养生拳。 第(3/3)页